Protein Wrap / Jackys Rezeptewelt Wer sich ausgewogen ernähren möchte, kommt am Thema Protein kauf vorbei. Eiweiß spielt eine wichtige Rolle für unseren Körper, unterstützt den Erhalt und Aufbau der Muskulatur, sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und kann dabei helfen, Heißhunger vorzubeugen. Das Schöne daran ist: Mehr Protein in den Alltag zu integrieren muss weder […]
Schlagwort: gesunder Snack
Protein Frühstückstaler
Protein Frühstückstaler / Jackys Rezeptewelt Kennt ihr das? Man entdeckt im Supermarkt wunderschöne, frische Erdbeeren und hat sofort Lust, daraus etwas Leckeres zu zaubern. Genau so ging es mir. Zuhause angekommen, stellte sich nur noch die Frage: Was könnte ich mir daraus zum Frühstück machen, das nicht nur richtig gut schmeckt, sondern auch lange satt […]
Gesunde Kokosriegel
Gesunde Kokosriegel / Jackys Rezeptewelt Kennst du das auch? Manchmal hat man einfach Lust auf etwas Süßes, möchte aber nicht zu stark verarbeiteten Süßigkeiten mit jeder Menge Zucker greifen. Genau für solche Momente sind diese gesunden Kokosriegel einfach perfekt. Sie sind wunderbar unkompliziert in der Zubereitung, bestehen aus wenigen natürlichen Zutaten und schmecken herrlich nach […]
Zitronen Energieballs
Zitronen Energieballs / Jackys Rezeptewelt Diese kleinen Zitronen Energieballs sind der perfekte Snack für zwischendurch – frisch, natürlich, süß und voller guter Zutaten. Gerade an stressigen Tagen, wenn die Energie nachlässt oder der kleine Hunger kommt, sind sie ein wunderbarer Griff aus dem Kühlschrank. Sie schmecken herrlich erfrischend, angenehm zitronig und geben durch die natürlichen […]